Соревновательный вес: как стать сухим для пика работоспособности Фицджеральд Мэт 9785904791049

Нет в продаже.
Поставка невозможна

Автор: Фицджеральд Мэт
Название: Соревновательный вес: как стать сухим для пика работоспособности
Издательство: Советский спорт группа Бибком
Классификация: ISBN: 5904791046
ISBN-13(EAN): 9785904791049
Обложка: Мягкая обложка
Страницы: 312
Вес: 0.33 кг.
Дата издания: 16
Рейтинг:
Описание: В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального рабочего веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.
Дополнительное описание:

Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах Поликарпочкин А.Н. 9785971807032

Автор: Поликарпочкин А.Н.
Название: Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах
ISBN: 597180703X ISBN-13(EAN): 9785971807032
Издательство: Советский спорт группа Бибком
Рейтинг:
Цена: 756.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 3-14 дней
Описание: Настоящие рекомендации раскрывают понятие "функциональное состояние" и "физическая работоспособность", дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Методические рекомендации предназначены для специалистов по спортивной физиологии и медицине, тренеров, врачей спортивных команд, а также студентов факультетов очного и заочного обучения высших учебных заведений физической культуры.