Автор: Бубновский С.М.
Название: Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Издательство: Эксмо
Классификация: лечебная и физическая культура (ЛФК)
реабилитация, восстановительная медицина
ISBN: 5040934602
ISBN-13(EAN): 9785040934607
Обложка: твердый переплет
Страницы: 528
Вес: 0.62 кг.
Дата издания: 2018
Рейтинг:
Описание: Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие правила болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, на шее у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого рецепты, но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.
Дополнительное описание: