Автор: Усакова Н.А.
Название: Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
ISBN: 5903558216 ISBN-13(EAN): 9785903558216
Издательство: Спорт
Рейтинг:
Цена: 207.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.

Автор: Хасай Алиев
Название: Быстрое восстановление здоровья. Эффективная методика по устранению страха, стресса и болезней
ISBN: 5002282113 ISBN-13(EAN): 9785002282111
Издательство: Амрита-Русь
Рейтинг:
Цена: 534.00 р.
Наличие на складе: Есть (3 шт.)
Описание: Вашему вниманию предлагается книга серии «Практическая психология» «Быстрое восстановление здоровья. Эффективная методика по устранению страха, стресса и болезней». Она принадлежит перу известного врача и психолога Хасая Алиева, автора уникального метода «Ключ», позволяющего за короткий период вывести человека из стрессового состояния. Этот метод основан на инновационной модели взаимодействия сознания человека, его мозга и тела. При использовании метода «Ключ» стресс снимается автоматически. Кроме того, процесс подбора индивидуальных приёмов саморегуляции в рамках этого метода развивает изобретательность и способность человека к творчеству. В течение нескольких десятков лет метод «Ключ» успешно применялся для подготовки военных психологов, космонавтов и сотрудников спецназа, а также для реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Он был использован при подготовке военного персонала к подъёму атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы.