В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни Фёдоров А.Ю. 9785171137434

Варианты приобретения

Цена: 435.00 р.

Кол-во:
Наличие: Есть (1 шт.)
Есть на складе в Москве. Доставка в магазин в Астана (Нур-Султан) 5-10 дней.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Фёдоров А.Ю.
Название: В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
Издательство: АСТ
Классификация: Врачи о себе и медицине (научно-худож. литература)
История медицины
популярно о медицине
ISBN: 5171137439
ISBN-13(EAN): 9785171137434
Обложка: Твердый переплет
Страницы: 352
Вес: 0.41 кг.
Дата издания: 2019
Рейтинг:
Описание: В своей книге я хочу рассмотреть все параметры здоровой сердечной жизни, дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале - показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!
Дополнительное описание:

Основы здорового образа жизни для всех: ( скандинавская ходьба) Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И. 9785299009699

Автор: Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И.
Название: Основы здорового образа жизни для всех: ( скандинавская ходьба)
ISBN: 5299009690 ISBN-13(EAN): 9785299009699
Издательство: СпецЛит
Рейтинг:
Цена: 381.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-14 дней
Описание: В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления. В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.