Автор: Солоуэй К.
Название: Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Издательство: Эксмо
Классификация: Нетрадиционные методы лечения
популярно о медицине
ISBN: 5041098832
ISBN-13(EAN): 9785041098834
Обложка: Твердый переплет
Страницы: 136
Вес: 0.62 кг.
Дата издания: 2020
Рейтинг:
Описание: Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Дополнительное описание: