Автор: Мунц А.
Название: Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Издательство: Эксмо
Классификация: Медицинская литература
ISBN: 5042045562
ISBN-13(EAN): 9785042045561
Обложка: Твердый переплет
Страницы: 160
Вес: 0.59 кг.
Дата издания: 2025
Рейтинг:
Описание: Сила фасций№ - книга, которая поможет забыть о болях в спине и вовсем теле. Ее автор Александр Мунц разработал метод, направленный на устранение мышечных и суставных болей. Упражнения не вызывают трудностей на практике, так как они выполняются крайне медленно, а каждое движение подробно описано и проиллюстрировано. Три программы следуют по принципу постепенного усложнения. Перед тем, как начать упражнения, читатель сможет изучить основы метода, особенности работы позвоночника и фасций, а также получит ответы на часто задаваемые вопросы.
Дополнительное описание: