Развитие мозга: создавай нестандартные идеи и находи эффективные решения Шейнов В. П. 9785907950498

Варианты приобретения

Цена: 611.00 р.

Кол-во:
Наличие: Есть (3 шт.)
Есть на складе в Москве. Доставка в магазин в Астана (Нур-Султан) 5-10 дней.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Шейнов В. П.
Название: Развитие мозга: создавай нестандартные идеи и находи эффективные решения
Издательство: Питер
Классификация: Медицинская литература
Педагогика
Психология, клиническая психология
ISBN: 5907950498
ISBN-13(EAN): 9785907950498
Обложка: Обл Ц
Страницы: 240
Вес: 0.23 кг.
Дата издания: 2026
Рейтинг:
Описание: Перед вами практическое руководство по организации умственной работы, созданное профессором В.П. Шейновым. Автор, написавший более пятидесяти книг, посвятил этой теме всю свою сознательную жизнь. Книга помогает увидеть новое в привычных явлениях и научиться генерировать свежие идеи, что необходимо для прогресса и эффективного решения проблем. Вы узнаете, как сохранить мозг молодым и развивать его. Поймете, какие факторы сказываются на продуктивности мозга, для чего нужен полноценный сон, хорошее настроение и активное мышление, как важна для улучшения кровоснабжения мозга и когнитивных функций физическая активность. Наконец, автор предупреждает о необходимости защитить мозг от цифрового безумия. В заключительной части приведены результаты исследований, доказывающие негативное влияние чрезмерного увлечения смартфонами и социальными сетями на объем серого вещества, память, внимание и когнитивные способности. Освоение эффективных приемов мышления, описанных в этой книге, поможет реализовать потенциал вашего мозга в любом возрасте.
Дополнительное описание:

Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления в любом возрасте. Выпуск 11 Кавашима Р. 9785446142057

Новинка

Автор: Кавашима Р.
Название: Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления в любом возрасте. Выпуск 11
ISBN: 5446142055 ISBN-13(EAN): 9785446142057
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 545.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день - и вы заметите, как улучшаются ваша память, концентрация и общая умственная активность. Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста.