Автор: Дульнева
Название: Вода и водные среды организма: учебное пособие
ISBN: 9999905609 ISBN-13(EAN): 9789999905602
Издательство: СПбГМУ издательство
Рейтинг:
Цена: 130.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Учебное пособие для студентов I курса лечебного, стоматологического, педиатрического факультетов и факультетов спортивной медицины и адаптивной физической культуры

Автор: Стейтон Л.
Название: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
ISBN: 5041554722 ISBN-13(EAN): 9785041554729
Издательство: Эксмо
Рейтинг:
Цена: 979.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.