Автор: Стейтон Л.
Название: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
ISBN: 5041554722 ISBN-13(EAN): 9785041554729
Издательство: Эксмо
Рейтинг:
Цена: 1356.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.

Автор: Парамахамса Йогананда
Название: Автобиография йога (обл., Амрита). 5-е изд
ISBN: 5413016875 ISBN-13(EAN): 9785413016879
Издательство: Амрита-Русь
Рейтинг:
Цена: 516.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится все более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учение йоги так, как это еще никому не удавалось, — миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал. Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ и что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало.

Автор: Гейтс М.
Название: Йога вечером для хорошего сна . Гейтс М.
ISBN: 9851543969 ISBN-13(EAN): 9789851543966
Издательство: Попурри
Рейтинг:
Цена: 619.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Ванденбург Х.
Название: Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре. Ванденбург Х.
ISBN: 9851534587 ISBN-13(EAN): 9789851534582
Издательство: Попурри
Рейтинг:
Цена: 1152.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.
Описание: Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.

Автор: Фишмен Л., Солтонстолл Э.
Название: Йога при артрите. Фишмен Л., Солтонстолл Э.
ISBN: 9851528080 ISBN-13(EAN): 9789851528086
Издательство: Попурри
Рейтинг:
Цена: 671.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.