Автор: Чутко Л.С.
Название: Тревожные расстройства в общеврачебной практике. Руководство для врачей.
ISBN: 5939792588 ISBN-13(EAN): 9785939792585
Издательство: ЭЛБИ-СПб изд-во
Рейтинг:
Цена: 350.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 2-7 дней
Описание: Медкнига предназначена для неврологов, терапевтов, семейных врачей, педиатров, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов. В руководстве освещены вопросы диагностики и лечения тревожных и соматоформных расстройств. Книга издается по решению Ученого совета учреждения Российской академии наук Института мозга человека РАН имени Н. П. Бехтеревой.

Автор: Колесниченко Е.В.
Название: Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
ISBN: 5041818398 ISBN-13(EAN): 9785041818395
Издательство: Эксмо
Рейтинг:
Цена: 790.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится знаниями и предлагает практики, основанные на принципах терапии принятия и ответственности. С их помощью вы сможете натренировать те навыки, которые позволят не замаскировать тревогу, а успокоить тревожные мысли и дискомфортные ощущения. Книга «Тревожные монстры» подскажет всем, кто устал от постоянного беспокойства, как выбраться из ловушки тревоги и улучшить качество своей жизни.

Автор: Антипов Д.С.
Название: Терапия тревожного расстройства
ISBN: 5171682925 ISBN-13(EAN): 9785171682927
Издательство: АСТ
Рейтинг:
Цена: 723.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: В современном мире тревога и посттравматическое стрессовове расстройтсво (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию. Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь - от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессоницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомитесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями. Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга - первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком - ваша зона ответственности.