Автор: Галанкин К.
Название: Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы
ISBN: 517126807X ISBN-13(EAN): 9785171268077
Издательство: АСТ
Рейтинг:
Цена: 890.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом - так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Знаете ли вы, что на длину шага может влиять... положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца "халтурит", другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком. Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно - опираясь на знания, которые дает нам кинезиология - наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое "анатомические поезда", или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Автор: Йорг М. Йегер и Карстен Крюгер
Название: Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология.Тренировка. Реабилитация.
ISBN: 5988113478 ISBN-13(EAN): 9785988113478
Издательство: Практическая медицина
Рейтинг:
Цена: 5576.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней
Описание: Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие. Среди ее авторов - специалисты, работающие в различных областях (спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре), а также профессиональные тренеры. В издании собрана и проанализирована актуальная научная информация и даны практические рекомендации. Книга состоит из 4 разделов. В разделе "Анатомия" проиллюстрированы и подробно описаны самые важные мышцы человеческого тела. Показаны метса их начала и прикрепления, анатомическое расположение и функция. Впервые характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и обобщены в форме таблиц. В разделе "Физиология" наглядно описаны электрофизиология мышц, механизмы мышечного сокращения и процессы энергетического обмена. Раздел "Тренировка" включает теорию тренировки мышц с учетом их анатомии и физиологии, а также практические рекомендации для различных видов тренировок. В разделе "Реабилитация" представлены вопросы профилактики и реабилитации. Описаны основные принципы тейпирования и спортивного массажа. Показана роль силовых тренировок в лечении внутренних болезней и при оздоровительных мероприятиях.

Автор: Петрова Н.С.
Название: От рождения до года. Здоровье на всю жизнь. Книга для родителей, бабушек и дедушек о том, как вырастить здорового малыша
ISBN: 5980371095 ISBN-13(EAN): 9785980371098
Издательство: Спб МАПО
Рейтинг:
Цена: 150.00 р.
Наличие на складе: Есть (3 шт.)
Описание: Книга для родителей, бабушек и дедушек о том, как вырастить здорового малыша. В книге освещены вопросы детской неврологии, психологии, педагогики в доступной для родителей и других заинтересованных лиц форме. Отражён многолетний опыт диагностики и реабилитации неврологических нарушений. Книга может быть рекомендована широкой аудитории от родителей и воспитателей до неврологов, педиатров, психологов, мануальных терапевтов и др.