Автор: Матвеев С. А. Название: Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год ISBN: 5002284930 ISBN-13(EAN): 9785002284931 Издательство: Амрита-Русь Рейтинг: Цена: 980.00 р. Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Эта книга посвящена искусству питания для баланса вата-доши — одного из трёх фундаментальных принципов аюрведической медицины. Вата-доша отвечает за движение, дыхание, нервную систему и творческое мышление.
Структура книги следует годичному циклу, учитывая сезонные сдвиги и предлагая рекомендации по выбору пищи, специям, способам приготовления и режиму питания для каждого времени года. Книга сочетает классические аюрведические знания с практическими советами и адаптацией к современному образу жизни. Читателю открывается возможность скорректировать свой рацион и выстроить устойчивую систему питания, поддерживающую равновесие, внутреннюю теплоту и умственное спокойствие.
365 рецептов вкусных и полезных блюд.
ООО "Фактор Книга " Тел:+7(495)980-12-16, www.fkbook.ru