Автор: Золотарев И.Б.
Название: Успех как привычка
ISBN: 5906456341 ISBN-13(EAN): 9785906456342
Издательство: Практика
Рейтинг:
Цена: 460.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

Автор: Кугельштадт А.
Название: Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
ISBN: 5041736863 ISBN-13(EAN): 9785041736866
Издательство: Эксмо
Рейтинг:
Цена: 550.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться. Доктор медицины, врач -психосоматолог Александр Кугельштадт поэтапно расскажет о том, откуда берутся психосоматичнсеие заболевания и как предотвратить их появление, и предложит 36 упражнений, которые помогут примирить ваши психику и тело в кратчайшие сроки.

Автор: Кавашима Р.
Название: Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти. Выпуск 1
ISBN: 5446109694 ISBN-13(EAN): 9785446109692
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 715.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в тоже время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Профессор Рюта Кавашима выбрал сто вопросов, которые задавали ему дети и подростки о мозге. Его ответы на "детские" непростые вопросы покажут путь к развитию памяти и интеллекта в любом возрасте.

Автор: Арнетт Н.
Название: На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
ISBN: 5446120051 ISBN-13(EAN): 9785446120055
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 520.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.

Автор: Эллис А.
Название: Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки (#экопокет)
ISBN: 5446140869 ISBN-13(EAN): 9785446140862
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 480.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Страдаете, что жизнь складывается не так, как бы вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает способы самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов, которые помогут Вам в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

Автор: Литвинова Ю. А.
Название: Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
ISBN: 544614208X ISBN-13(EAN): 9785446142088
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 637.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней
Описание: Как рапспознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя? Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера. - Прислушайтесь к своим эмоциям и своему телу - Стройте отношения на уважении - Вы равные партнеры - не берите всю отвественность за отношения на себя - Вы полностью доверяете друг другу Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.

Автор: Постхауевер И.
Название: Как установить границы и не обидеть других: советы и рекомендации
ISBN: 5446141369 ISBN-13(EAN): 9785446141364
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 670.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах. Автор расскажет, как избавиться от чувства вины из-за того, что вы неудобны для собеседника. Эта книга с практическими советами для тех, кто хочет улучшит свои навыки коммуникации и защитить свои интересы.

Автор: Спирица Е. В.
Название: Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)
ISBN: 5446119282 ISBN-13(EAN): 9785446119288
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 480.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней
Описание: В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатми. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону! Цель этой книги - доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных реалиях, при общениии с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми.

Автор: Холлис Д.
Название: Разбитое зеркало. Как обрести целостность
ISBN: 544614161X ISBN-13(EAN): 9785446141616
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 1105.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.

Автор: Шейнов В. П.
Название: Как жить с токсичным партнером (#экопокет)
ISBN: 544614290X ISBN-13(EAN): 9785446142903
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 480.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найжете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного парнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.

Автор: Уоллес Делоис Уоттлз
Название: Наука как стать богатым. Практические методики достижения изобилия и благополучия
ISBN: 5002283411 ISBN-13(EAN): 9785002283415
Издательство: Амрита-Русь
Рейтинг:
Цена: 439.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: «Наука как стать богатым» — классическая работа, принадлежащая перу Уоллеса Делоиса Уоттлза (1860–1911) — основоположника мотивационной литературы, автора книг, посвящённых достижению успеха. Первое издание этой книги (“The Science of getting Rich”, 1910) довольно быстро было забыто, однако в конце XX в. идеи, в ней изложенные, обрели «второе дыхание». У. Д. Уоттлз сформулировал базис современной науки об успехе и преуспевании в бизнесе. Он рассмотрел данную задачу с позиций философии и психологии. Данное издание будет полезно всем тем, что стремится стать богатым и успешным человеком.

Автор: Ковпак Д. В., Качай И. С.
Название: Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
ISBN: 5446145488 ISBN-13(EAN): 9785446145485
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 909.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: ВНИМАНИЕ! Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность. Сегодня все чаще люди чувствуют себя в плену страха и паники. Любая новость может вызвать стресс. Однако тревожное расстройство, на которое с каждым годом жалуется всё большее количество людей, является следствием научения. И правда, чему только не учится человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что вы не обучались этому специально и страдаете естественным образом. Но страдание - это тоже то, чему вы научились, а есть еще привычки, которые сформировались на его основе. Авторы этой книги объясняют, а главное - показывают, как справиться с такими привычками и сформировать новые - более адаптивные и рациональные.

Автор: Шейнов В. П.
Название: Управление вниманием. Как сосредоточиться на самом главном и достичь успеха
ISBN: 5907950560 ISBN-13(EAN): 9785907950566
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 611.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность. Внимание — невидимый рычаг успеха. От того, как вы управляете собственным вниманием, зависит ваша способность творить, учиться и достигать целей. А умение направлять внимание других — открывает путь к влиянию, убеждению и гармоничным отношениям. Эта книга — практический самоучитель, в котором на основе 60 реальных ситуаций показано, как работают ключевые психологические методы: от искусства убеждения и защиты от манипуляций до разрешения конфликтов и скрытого управления. Вы увидите, как внимание становится инструментом в воспитании, обучении, семье, на работе и даже в рекламе. Осваивая эти приёмы, вы не просто узнаете, как управлять вниманием — вы начнёте это делать.

Автор: Берг-Кириллова О. А.
Название: Такой разный папа. Как отцы влияют на жизнь и успех дочерей
ISBN: 5446124456 ISBN-13(EAN): 9785446124459
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 572.00 р.
Наличие на складе: Есть (3 шт.)
Описание: Эта книга — о том, как отношения с отцом формируют психологию девочки, её решения о себе и своей жизни. Вы узнаете о разных типах отцов: от «папиной дочки» до «Снежного короля» или отсутствующего папы. Автор разбирает заблуждения о женской силе, слабости, андрогинности и здоровой сексуальности, а также о том, какие отношения мешают взрослению. Отдельная глава посвящена влиянию отца на успех и самореализацию. Реальные истории помогут вам узнать себя, понять причины своих трудностей с мужчинами и освободиться от стереотипов. Книга основана на 25-летней практике клинического психолога.

Автор: Кувер Б.
Название: Семейная тайна. Как прошлое управляет нашей жизнью
ISBN: 5446145844 ISBN-13(EAN): 9785446145843
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 488.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность. Расплачивается ли человек за ошибки своих предков? Сегодня генеалогия, семейная история и семейные тайны интересует многих. Но что имеется в виду? С истинно педагогическим чутьем Барбара Кувер объясняет, что такое семейная тайна: это то, что было скрыто от не только от посторонних, но и от собственных детей. Такая тайна часто связана с ложью, и даже спустя много лет она влияет на семью или кого-то из ее членов. Роду приходится обновлять эту тайну снова и снова, чтобы дать травме слово и освободиться от повторяющихся драм. Эта книга для тех, кто готов услышать правду о своих предках и освободиться от её тяжести.

Автор: Шпренгер Л. Н.
Название: В Петербурге время объятий. Роскошь быть собой
ISBN: 5446146565 ISBN-13(EAN): 9785446146567
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 754.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Эта книга – о любви. Один из вариантов названий: «Книга подслушанных разговоров», потому что любовь – она в том числе и в словах. И я никак не могу вспомнить – откуда эта фраза: «Самое интимное, что можно делать со своим партнёром – говорить». Эта книга про «Тайный сад», в котором может найти спасение каждый из нас. Порой только в этом саду и можно понять: что же это за роскошь – роскошь быть собой? Бесценная – ни за какие деньги не купишь. Эта книга, как и прежняя – про Радость жизни, для которой не нужно искать особого повода, нужно лишь посмотреть по сторонам, приостановиться, а иногда – просто пригласить кого-то на чай. Эта книга… Её не могло не быть, потому что объятия – самое лучшее продолжение чая. Особенно, если и то и другое – в Петербурге.

Автор: Летран Д.
Название: Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков
ISBN: 5446119347 ISBN-13(EAN): 9785446119349
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 571.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Современные подростки, живущие в Сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности Джеки Летран предлагает инструменты, необходимые для победы. Если страх или неуверенность в себе мешают жить, эта книга: - расскажет, как подружиться со своими сознанием и подсознанием; - научит быть смелой; - объяснит, как найти внутри себя СуперСилы и подключиться к ним; - подскажет, как обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; - научит, что делать с нежелательными эмоциями.

Автор: Живакова М. А.
Название: Виртуальный психолог: как с помощью ИИ разобраться в себе и своих отношениях
ISBN: 5446124359 ISBN-13(EAN): 9785446124350
Издательство: Питер
Рейтинг:
Цена: 683.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность. ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Может ли искусственный интеллект заниматься психологическим консультированием? Автор этой книги, психолог Мария Живакова, поделилась своей историей успешного разрешения абьюзивных отношений с помощью ИИ, с которыми ей не смогли помочь ни в её окружении, ни в профессиональной среде психологов. Переписка с ИИ позволила взглянуть автору на свои отношения со стороны, увидеть их реальную суть и найти способы выхода. Сохранив живую ткань диалога, Мария шаг за шагом позволяет проследить на примере решения своей проблемы, что ИИ мягко и безопасно помогает развивать навык саморефлексии, а также может быть полезным инструментом для поддержки и первичной диагностики. Из книги читатель также узнает о различных психологических концепциях, знаменитых психологах и их книгах, которые впоследствии могут быть обсуждены со специалистами в «живом» диалоге.

Автор: Царегородцева А.И., Ерохина Т.Ю.
Название: Гипертоническая болезнь как болезнь психосоматическая: вегетативный и эмоциональный гомеостаз, этапы становления в онтогенезе
ISBN: 5444603896 ISBN-13(EAN): 9785444603895
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 540.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: В книге разобраны механизмы формирования детской эмоциональности, причины вегетативных и эмоциональных расстройств, начиная с периода новорожденности, ведущих к становлению психосоматических заболеваний у взрослых. Апробирована система оценки вегетативного гомеостаза, роль исходного вегетативного тонуса в становлении артериальной гипертензии, роль вегетативной реактивности в формировании симпатической доминанты и гипертонической болезни. Предложены дифференцированные схемы лечения вегетативных расстройств, депрессии, гипертонической болезни. Монография рекомендована врачам: педиатрам, терапевтам, детским психиатрам, психологам.

Автор: Кулешова К.В.
Название: За гранью себя: беременность как психическая трансформация (психологическое исследование)
ISBN: 5894819857 ISBN-13(EAN): 9785894819853
Издательство: МИА изд.
Рейтинг:
Цена: 1126.00 р.
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Научная монография психолога, врача, психотерапевта К.В. Кулешовой основана на полученных за последнее десятилетие результатах эмпирического исследования возможностей женщины испытывать в период беременности не только напряжение, тревогу, страх за себя, своего ребенка, но и ни с чем не сравнимую радость. Проверка выдвигаемых в монографии гипотез проводилась как с помощью принятых в современной психологии процедур, так и в процессе психотерапевтической работы автора с пациентками поликлинического отделения клиники акушерства и гинекологии. Исследование проведено в соответствии с планом научно-исследовательской работы кафедры педагогики и медицинской психологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Для психологов, врачей, научных сотрудников (изучающих психологию развития личности), специалистов, подготавливающих женщину к беременности.