Автор: Лихи Р. Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой ISBN: 5446141792 ISBN-13(EAN): 9785446141791 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 767.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней Описание: Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справлятся со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.
Автор: Лихи Р. Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) ISBN: 5446118561 ISBN-13(EAN): 9785446118564 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 480.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Автор: Гельфанд Б.Р., Филимонов М.И., Мамонтова О.А. Название: Профилактика стресс-повреждений верхнего отдела желудочно-кишечного тракта у больных в критических состояниях. Методические рекомендации ISBN: 9999909558 ISBN-13(EAN): 9789999909556 Издательство: Авторский тираж Рейтинг: Цена: 50.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Содержание
Введение
Патофизиология желудка у больных в критических состояниях
Синдром острого поврежедния желудка
Профилактика и лечение стрессовых повреждений ЖКТ
Протокол профилактики стресс-повреждения ВО ЖКТ у больных в критическим состояниях
Принципы лечения больных в критическом состоянии с острыми желудочно-кишечными кровотечениями
Заключение
Список литературы
Автор: Чутко Л.С. Название: Управление тревогой: Учебно-методическое пособие ISBN: 5907098244 ISBN-13(EAN): 9785907098244 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 616.00 р. Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: В пособии представлены современные вопросы диагностики и лечения тревожных расстройств, отдельно рассматриваются особенности тревожных расстройств у детей и основные методы их психотерапии.
Для врачей-неврологов, терапевтов, психотерапевтов, кардиологов и врачей других специальностей.
Автор: Колесниченко Е. В. Название: Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача ISBN: 5446122216 ISBN-13(EAN): 9785446122219 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 750.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна.Из книги вы узнаете:•Что такое тревожность и тревожные расстройства•Какая связь между тревожностью и сном•Как помочь себе при бессоннице и тревоге.
Елена Колесниченко - кандидат медицинский наук, психиатр, психолог, сомнолог с более чем 20-летним опытом работы, специализируется на лечении бессонницы и тревоги без препаратов - поможет наладить сон при генерализованном тревожном расстройстве, социальном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, агорафобиия, ипохондрическом расстройстве, расстройство адаптации, ПТСР и других расстройствах, связанных с тревогой, страхом и стрессом.
Автор: Арнетт Н. Название: На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) ISBN: 5446120051 ISBN-13(EAN): 9785446120055 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 520.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
Автор: Еричев А.Н., Моргунова А.М. Название: Современные стрессовые ситуации и возникновение чувства тревоги. Как научиться бороться. Практическое руководство ISBN: 5980371311 ISBN-13(EAN): 9785980371319 Издательство: Спб МАПО Рейтинг: Цена: 75.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 1-10 дней Описание: Данная книга создана для людей испытывающих тревогу и желающих научиться противостоять ей. Она может быть особенно актуальной в настоящий момент времени, когда мир вокруг быстро меняется, телевизионные новости напоминают сводки военных действий. Финансовый кризис, угроза увольнения, постоянный рост цен, неуверенность в завтрашнем дне. В душе у многих, колышется тревога, проскакивают мысли «а дальше будет еще хуже». И эта аморфная угроза из будущего начинает портить жизнь в настоящем. Как пережить это время? Как пройти этот этап с минимальными потерями для себя и близких? Если в результате прочтения этой книги Ваше качество жизни, хоть чуть-чуть улучшится, авторы сочтут свою задачу выполненной. Книга выполнена в стиле рабочей тетради. Она позволит Вам получать определенную информацию, а затем примерять ее к себе и отрабатывать на практике, выполняя упражнения. На конкретных примерах, в доходчивой форме, авторами показано, как разные люди справлялись с чувством тревоги. Данная книга не заменит работы с психотерапевтом, она играет дополнительную структурирующую роль в решении следующих вопросов:
Что такое тревога и как отличить её от других эмоциональных состояний
Понимание разницы между нормальной и патологической тревогой
Какие стимулы могут провоцировать развитие тревоги
Осознание многочисленных последствий, связанных с интенсивными, частыми или постоянными проявлениями тревоги
Как можно бороться с проявлениями тревоги
Как я могу поддерживать хорошее настроение
Кроме того, в данной рабочей тетради содержатся упражнения, выполнение которых совместно с психотерапевтом способствует формированию более адаптивных реакций направленных на преодоление стресса. Освоив данные упражнения, вы сможете легко приспособить их к программе самопомощи, в которой основное внимание уделяется умению контролировать свой страх.
Все приведенные в тетради упражнения построены в рамках модели когнитивно-поведенческой психотерапии, которая является одним из ведущих направлений современной психотерапии во всем мире и эффективность которой экспериментально доказана.
Автор: Батышева Татьяна Тимофеевна Название: Гармоничное развитие ребенка без стресса ISBN: 5604473065 ISBN-13(EAN): 9785604473061 Издательство: Авторский тираж Рейтинг: Цена: 1200.00 р. Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Дорогие читатели! Мамы и папы, бабушки и дедушки, тети и дяди!
Уже очень много лет я работаю с детьми и их родителями. И в этой книге я хочу предложить Вам увлекательное путешествие - навстречу нашим детям и самим себе! Ведь все мы - тоже родом из детства.
Я всей душой верю, что каждый ребенок - это целый прекрасный мир, а "неисправимых" или "неправильных" детей не бывает! Обеспечить ребенку гармоничное воспитание и развитие без стресса - проще, чем иногда кажется. Главное - "отделить зерна от плевел", доверять ребенку, искренне его любить и, конечно, иметь объективные знания о детском здоровье! И еще помнить, что через понимание наших детей, мы познаем и самих себя.
Как понять ребенка? Как развивать его бережно и без лишнего стресса? Как верно расставить приоритеты с рождения и до школы? Что действительно важно в воспитании, а что - всего лишь миф? И как разглядеть, оценить и сохранить самое драгоценное в этой уникальной поре - детстве вашего малыша?
Я верю, что на страницах этой книги вы найдете ответы на свои вопросы, конкретные стратегии поведения в самых сложных ситуациях и практические советы на каждый день. А главное - обретете уверенность в собственных силах, взаимопонимание с ребенком и мир в семье!
Пусть будет как можно больше гармоничных, здоровых и счастливых детей и взрослых!
Автор: Колк Бессел ван дер Название: Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть ISBN: 5041736790 ISBN-13(EAN): 9785041736798 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 630.00 р. Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бoльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: Сапин М.Р., Никитюк Д.Б., Швецов Э.В. Название: Иммунная система, стресс и иммуннодефицит ISBN: 571020336X ISBN-13(EAN): 9785710203361 Издательство: Джангар Рейтинг: Цена: 80.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 2-7 дней
Автор: Трошин В.Д Название: Стресс и стрессогенные расстройства ISBN: 5894815401 ISBN-13(EAN): 9785894815404 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 166.00 р. Наличие на складе: Есть Описание: На современном этапе развития общества все более возрастающую роль приобретают психоэмоциональные стрессоры, которые определяют рост нервно-психических и психосоматических заболеваний во всем мире. До 80 % заболеваний человека являются стрессогеннозависимыми. На основе современных достижений нейронаук и генетики автором разработана духовно-генетическая парадигма медицины, где духовная и генетическая детерминанты выступают системообразующими началами жизни, здоровья и стрессогенных расстройств. На основе системно-интегративного подхода подробно анализируется клиническая семиотика и ранняя диагностика стресс-реакции и стресс-болезни. Особое место отводится роли стресса в развитии и течении нейропсихических, кардиоваскулярных, гастроэнтерологических, онкологических и экологических расстройств. В отдельную главу выделены боевые стрессы и стрессы терроризма. Обстоятельно изложены системы интегративного лечения, стресс-профилактики и оптимизации стрессоустойчивости.Настоящее издание является продолжением и развитием монографии "Нейросоматические расстройства" (М.: МИА, 2005).
Для студентов, семейных врачей, педиатров, терапевтов, неврологов, психиатров. Также представляет интерес для широкого круга читателей.
Автор: Гаврилова Е.А. Название: Стресс и патология сердца ISBN: 5970484792 ISBN-13(EAN): 9785970484791 Издательство: Гэотар-Медиа Рейтинг: Цена: 1109.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 2-7 дней Описание: Данное издание посвящено роли стресса в развитии патологии сердца. В нем разобраны классические и современные теории стресса и адаптации. С этих позиций рассмотрены ишемическая болезнь сердца, ряд новых забо леваний и синдромов, описанных в последнее десятилетие: ишемия и инфаркт мио карда без обструкции коронарных артерий; ишемия миокарда, вызван ная психическим стрессом; синдром внезапной аритмической смерти у лиц молодого возраста, в том числе практически здоровых; патологическое спортивное сердце и так называемое солдатское сердце
в качестве моделей стрессорного повреж де ния миокарда. Приведены фунда ментальные, а также самые последние доказатель ные концепции стрессорных кардиальных расстройств, включающих пато генез коро нар ной вазоконстрикции, эндотелиальной и микрососудистой дисфункции, стрессорной дисфункции ионных каналов сердца, нарушений ритма и проводимости, неинфек ционного воспаления сердца, неишемических фиброзов миокарда и других кардиальных нарушений. Руководство знакомит читателя с совре менными представ лениями о вариабельности сердечного ритма и некоторыми методами оценки стрессорных нарушений, а также содержит нефармакологические стратегии лечения стрессорных и кардиометаболических расстройств, основанные на последних доказательных исследованиях, обзорах и метаанализах.
Книга адресована кардиологам, терапевтам, врачам общей практики, врачам спортивной и военной медицины, а также всем специалистам, интересующимся проблемой стресса, клиническим ординаторам, аспирантам и студентам.
Автор: Фесенко Ю.А., Чурилов Л.П., Худик В.А. Название: Неврозы и стресс ISBN: 5939292844 ISBN-13(EAN): 9785939292849 Издательство: Фолиант Рейтинг: Цена: 1180.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 3-14 дней Описание: В книге рассмотрены классические и современные представления о неврозах, представлена история идей в этой области наук о поведении, содержатся оригинальные сведения о патофизиологии и клинике неврозов, дана информация об основных компенсаторных механизмах головного мозга ребенка, а также взгляд на невротические расстройства с точки зрения феноменологии. Детально обсуждается учение о стрессе, включая его естественно-научные основы и значение стрессологии для наук о поведении.
Авторами приводятся собственные данные о поведенческих нарушениях при пограничных психических расстройствах. Впервые в развернутой форме дана авторская оригинальная стрессологическая концепция неврозов как преднозологических дистрессобусловленных типовых паттернов поведения и связанная с этим градация наркоманий и токсикоманий. В связи с этим в отдельном разделе книги дается всесторонняя характеристика метаболической и иммуноэндокринной обусловленности поведения человека, приведены сведения о соответствующих аспектах патогенеза психических и невротических расстройств.
В демонстрационной форме изложены интересные истории болезней детей, даются яркие клинические примеры, позволяющие понять основной психологический компонент того или иного расстройства.
Книга адресована главным образом врачам-практикам (психиатрам, психотерапевтам, неврологам, эндокринологам, семейным врачам) и психологам, а также родителям детей с неврозами, студентам и слушателям системы последипломного медицинского образования, всем читателям, интересующимся проблемой стресса и механизмами организации поведения человека, вопросами возникновения, течения и терапии невротических расстройств (рис.: 46, табл.: 10, библ.: 619 ист.)
Автор: Григорьев К.И. Название: Стресс и метеоадаптация в детском возрасте ISBN: 5000305760 ISBN-13(EAN): 9785000305768 Издательство: МЕДпресс Рейтинг: Цена: 710.00 р. Наличие на складе: Есть Описание: В монографии представлены современные сведения, касающиеся адаптации детей и теории стресса применительно к детской практике. Особое внимание уделено синдромам вегетативной дистонии и повышенной метеочувствительности у детей как клинически манифестным формам нарушений адаптации. Отражены принципы помощи детям с нарушенной адаптацией и метеочувствительностью, что свойственно прежде всего детям с хроническими заболеваниями. Синдром жестокого обращения с ребенком отражает вариант максимально возможного стресса у детей. Даны основы организации профилактики и лечения наиболее распространенных болезней с учетом
дизадаптации и влияния на организм ребенка неблагоприятных погодных факторов. Выделяются методы медикаментозной (Адаптол, Тенотен детский и др.) и немедикаментозной (барокоррекция и др.) терапии адаптационных осложнений. Профилактика адаптационных нарушений и метеопрофилактика у детей – необходимое условие качественной работы детских лечебно-профилактических учреждений.
Книга предназначена для врачей-педиатров, а также медицинских работников, интересующихся вопросами адаптации, вегетологии и метео профилактики.
Автор: Фёдоров А.Ю. Название: В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни ISBN: 5171137439 ISBN-13(EAN): 9785171137434 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 435.00 р. Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: В своей книге я хочу рассмотреть все параметры "здоровой сердечной жизни", дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале - показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!
Автор: Щербатых Ю. В. Название: Психология стресса и методы коррекции: Учебное пособие. 3-е изд. ISBN: 5446121708 ISBN-13(EAN): 9785446121700 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 3445.00 р. Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов и упражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие позволяет преподавателю, с одной стороны, с минимальными усилиями организовать и провести данный учебный курс, а с другой - предоставляет возможность для гибкой модификации учебного процесса в соответствии с требованиями конкретного ВУЗа и индивидуальными предпочтениями преподавателя.
Пособие предназначено для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факульте-тов высших учебных заведений, психологов-практиков, физиологов и врачей, а также всем тем, кто интересуется проблемой стресса или стремится снизить его уровень.
ООО "Фактор Книга " Тел:+7(495)980-12-16, www.fkbook.ru